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体験レッスンの流れ
ピラティスに興味はあるけど、自分に出来るか分からない…そんな方は、まずは体験レッスンにお越しください。
※お着替え～体験・ご案内を含めて約60-90分ほどかかります。
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ぺージ下のスケジュールより、ご参加可能な日時を選択して、体験チケット購入へとおすすみください。
体験当日のスタジオは、九条駅徒歩直ぐの"富士プラザ"というマンションの一室です。インターフォンで901号室をお呼び出しください。
お水・ウェアのご用意はありますので、当日は手ぶらでお越しください。※直前までレッスンがある場合がございますので、ご予約時間の5分前にお越しいただければ大丈夫です。
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無料の貸し出しウェア、もしくはお持ちのウェアにお着替え、準備をしていただきます。
まずはじめに、カウンセリングと、お客様の現在の状態を確認させていただきます。
マシンピラティスを体験していただきます。約40-50分ほどの内容です。
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開始時との身体の違いを確認していただきます。その後、簡単なご案内をして体験終了。※無理な勧誘は一切行いませんのでご安心ください。
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティスの有名な言葉に、「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」というものがあります。
人間の身体は簡単ではなく、新しい運動を取り入れたからといって、一度で劇的に変化を得られるわけではありません。人体には、身体の変化をもとに戻そうとする働きがあるからです。
ピラティスは続けることで、身体の歪みを整え、使えていないインナーマッスルを目覚めさせて、身体本来の機能を取り戻すことが出来ます。
u pilatesでは、なるべく継続してピラティスに取り組んでいただけるように、4回～最大30回までのチケットをご用意しております。
身体の変化を楽しみながら、機能的でバランスのとれた理想の身体づくりに挑戦しませんか？
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